Info
Ten blog rowerowy prowadzi olomaster z miasteczka Legnica. Mam przejechane 5572.78 kilometrów w tym 1115.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.87 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 0 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Maj3 - 1
- 2013, Kwiecień7 - 0
- 2013, Marzec7 - 0
- 2013, Luty1 - 0
- 2012, Grudzień4 - 4
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Październik5 - 0
- 2012, Wrzesień8 - 4
- 2012, Sierpień10 - 3
- 2012, Lipiec5 - 1
- 2012, Czerwiec6 - 5
- 2012, Maj10 - 6
- 2012, Kwiecień7 - 5
- 2012, Marzec9 - 4
- 2012, Luty6 - 9
- 2012, Styczeń5 - 3
- 2011, Październik7 - 2
- 2011, Wrzesień2 - 0
- 2011, Sierpień8 - 4
- 2011, Lipiec1 - 0
50-100km
Dystans całkowity: | 2611.68 km (w terenie 548.00 km; 20.98%) |
Czas w ruchu: | 108:49 |
Średnia prędkość: | 19.90 km/h |
Maksymalna prędkość: | 74.44 km/h |
Liczba aktywności: | 40 |
Średnio na aktywność: | 65.29 km i 3h 17m |
Więcej statystyk |
- DST 53.12km
- Teren 10.00km
- Czas 02:35
- VAVG 20.56km/h
- VMAX 56.80km/h
- Sprzęt Kross level a2
- Aktywność Jazda na rowerze
Kapliczki
Środa, 26 września 2012 · dodano: 26.09.2012 | Komentarze 0
Na kapliczki. Niestety znowu nie udał się podjazd więc trzeba bedzie odwiedzić je po raz kolejny... Podczas powrotu pare zrywów, miniwyścigów i innych ciekawych dosyć męczących interwałowych zabaw ;D
- DST 52.78km
- Czas 02:30
- VAVG 21.11km/h
- Sprzęt Kross level a2
- Aktywność Jazda na rowerze
Lajtowo
Piątek, 14 września 2012 · dodano: 14.09.2012 | Komentarze 0
Legnica - Słup - Jawor - Koskowice - Legnica
- DST 67.94km
- Teren 10.00km
- Czas 03:20
- VAVG 20.38km/h
- Sprzęt Kross level a2
- Aktywność Jazda na rowerze
Górzec + grill + jakieś dojazdy
Czwartek, 13 września 2012 · dodano: 13.09.2012 | Komentarze 1
- DST 72.93km
- Teren 15.00km
- Czas 03:48
- VAVG 19.19km/h
- Sprzęt Kross level a2
- Aktywność Jazda na rowerze
I po bólu brzucha ;D
Środa, 29 sierpnia 2012 · dodano: 29.08.2012 | Komentarze 0
Z Bożeną i Miłoszem na Górzec czerwonym szlakiem, potem zjazd zielonym koło kapliczek do Męcinki, szutrami do myśliborza. Chwila przerwy i dalej żółtym do pomocnego skąd standardowo przez stanisławów.
- DST 74.21km
- Czas 02:41
- VAVG 27.66km/h
- Sprzęt Kross level a2
- Aktywność Jazda na rowerze
Powrót niezłym tempem
Czwartek, 23 sierpnia 2012 · dodano: 23.08.2012 | Komentarze 0
Powrót z Gruszkowa przez Kapelle do Legnicy. Nadrobiłem pare kilometrów ale trasa duużo szybsza.
- DST 62.83km
- Czas 03:09
- VAVG 19.95km/h
- Sprzęt Kross level a2
- Aktywność Jazda na rowerze
Legnica - Gruszków
Poniedziałek, 20 sierpnia 2012 · dodano: 20.08.2012 | Komentarze 0
Do znajomych do Gruszkowa.
Legnica->Słup->Pomocne->Muchów->Lipa->Kaczorów->Janowice Wielkie->Karpniki->Gruszków.
Ten wyjazd przypomniał mi że w górach często trzeba jechać pod górę ;D
Mam nadzieje że uda się coś pokręcić po Rudawach Janowickich
- DST 67.98km
- Teren 15.00km
- Czas 03:22
- VAVG 20.19km/h
- Sprzęt Kross level a2
- Aktywność Jazda na rowerze
Myślibórz - czarny szlak
Niedziela, 19 sierpnia 2012 · dodano: 19.08.2012 | Komentarze 1
Z Jarkiem i Miłoszem do Myśliborza czerwonym szlakiem. Miłosz w Bogaczowie postanowił odłączyć, dlatego podjazd na górzec już tylko we dwóch. W Myśliborzu posiedzieliśmy, pogadaliśmy, wypiliśmy puszkę coli i zjedliśmy loda i następnie czarnym szlakiem przez wąwóz. Wyjechaliśmy za myślinowem i pojechaliśmy standardowo pomocne, stanisławów, dunino i legnica.
Ciesze sie ze wróciłem na rower ;d
- DST 50.17km
- Teren 5.00km
- Czas 02:02
- VAVG 24.67km/h
- Sprzęt Kross level a2
- Aktywność Jazda na rowerze
Testy formy po miesiącu bez jazdy
Sobota, 18 sierpnia 2012 · dodano: 18.08.2012 | Komentarze 2
Po praktycznie miesięczniej (jak nie większej ) przerwie od rowera do xc postanowiłem się w końcu gdzieś wybrać ;d Jestem bardzo zadowolony że w końcu chciało mi się ruszyć dupsko. Wracając do formy... nie jest tak tragicznie jak myślałem, ale myśle że wyjazdy 150-160 kilometrów z 40 kilometrami terenu na które jeździłem w maju są teraz dla mnie niedostępne. Nie pozostało mi nic tylko zacząć pracować i wrócić do formy ;D
Trasa dzisiaj troche inna niż zwykle : Legnickie Pole -> Dobroszów -> Jawor -> Męcinka -> Słup -> Legnica.
Na Słupie spotkałem Anię i powrót upłynął nam szybko i przyjemnie bo było o czym gadać ;)
- DST 53.42km
- Czas 02:45
- VAVG 19.43km/h
- Sprzęt Kross level a2
- Aktywność Jazda na rowerze
Stanisławów wolno
Niedziela, 8 lipca 2012 · dodano: 09.07.2012 | Komentarze 0
- DST 65.19km
- Teren 10.00km
- Czas 03:01
- VAVG 21.61km/h
- Sprzęt Kross level a2
- Aktywność Jazda na rowerze
Zjazd terenem do Leszczyny
Poniedziałek, 2 lipca 2012 · dodano: 02.07.2012 | Komentarze 0
Rano do Decathlona pooglądać śpiwory i namioty a popołudniu z Jurkiem i Miłoszem na radiostację. Zjechaliśmy terenem do Leszczyny a potem asfaltem do sichowa skąd standardowo przez Dunino do domku